הגוף יודע לרפא את עצמו-כשאנחנו מקשיבים לו

 אורית שלו | מדע, תודעה וחוכמת הגוף
מרחבי תנועה מונחית, תדרים מרפאים ועבודת עומק 
לשחרור עומסים, הרגעת מערכת העצבים וחיבור לעוצמת החיים.  

מי אני והחזון המקצועי
נעים להכיר, שמי אורית שלו.

אני מנחה ומלווה תהליכי ריפוי, ויסות והתפתחות אישית דרך חיבור ישיר בין הגוף, הרגש והתודעה.
המרחבים שאני יוצרת ומנחה- מסדנאות עומק וריטריטים ועד קבוצות שבועיות, מפגשים פרטניים וטיפולי מים, המשלבים ידע עתיק עם עבודה מעשית מבוססת גוף ומערכת העצבים. 
דרך שילוב מדויק של תנועה מונחית, תדרי סאונד מרפאים, עבודת מים ושיח רגשי, המשתתפים זוכים לפרוק מתחים, לשחרר חסימות, להשקיט את המיינד ולשוב לאיזון טבעי.


הכשרה מקצועית והסמכות: 
  • ביודנסה (Biodanza): מנחה דידקטית מוסמכת מטעם בית הספר הבינלאומי (IBF). כולל עשרות התמחויות והעמקות בהנחיית תהליכי תנועה וטרנספורמציה בינהם: עץ המשאלות, מינוטאורו- עבודת פחדים (צללים), ארבעת האלמנטים, ארכיטיפים, חימר, דיוניסוס, ילדים ונוער, נאו-שמאניזם, טראומה ומצבי משבר, חיזוק הזהות ועוד.
  • סאונד הילינג (Sound Healing): מנחה ומטפלת בצלילים מרפאים וכלי רפואה עתיקים – קערות טיבטיות, גונג, חליל אינדיאני, דידג'רידו ותדרי קול (כולל הכשרות והשתלמויות מקצועיות בנפאל).
  • טיפולי מים ובריכה מחוממת: טיפולי וואטסו (Watsu) להרפיה שרירית עמוקה ושחרור רגשי, לצד שילוב ייחודי של ביודנסה במים וסאונד הילינג במים בבריכה מחוממת ומותאמת.
  • התמקדות (Focusing): ליווי תהליכי עומק גוף-נפש, פיתוח הקשבה פנימית לתחושות מורגשות (Felt Sense) וויסות רגשי.
  • קונסטלציה משפחתית ומערכתית: אבחון, שחרור דפוסים לא מודעים ואיזון מערכות יחסים ודינמיקות אישיות ומשפחתיות.
לתיאום מפגש או שיחת ייעוץ צרו קשר 

ביודנסה 
המילה מגיעה מיוונית: Bio – חיים, Danza – ריקוד, "ריקוד החיים".
ביודנסה היא שיטה בינלאומית מבוססת גוף להתפתחות אישית, שחרור סטרס וחיזוק החיוניות, שפותחה על ידי פרופ' רולנדו טורו בצ'ילה בשנות ה-60. השיטה משלבת פסיכולוגיה, פיזיולוגיה, ביולוגיה וידע אנושי עתיק.

איך זה עובד במרחב?
התהליך מתרחש דרך מוזיקה שנבחרת בקפידה, תנועה מונחית ואינטראקציה אנושית מיטיבה במרחב בטוח ומוחזק:
  • ללא צעדים מובנים: אין צורך בניסיון קודם בריקוד- כל אדם נע בקצב ובחיבור לגופו.
  • חוויית הויוונסיה (Vivencia): החוויה כאן ועכשיו ללא מילים, המאפשרת לפרוק עומסים, לשחרר רגשות, להרפות את מערכת העצבים ולהתחבר לעצמנו ולאחרים באותנטיות.
  • עבודה אישית וקבוצתית: יצירת מרחב מקבל המעודד ביטוי רגשי, מפגש וקירבה.
התועלות העיקריות:
  • פריקת מתחים כרוניים והרגעת מערכת העצבים.
  • העלאת רמות האנרגיה, החיוניות ושמחת החיים.
  • חיזוק הביטחון העצמי ויכולת ההבעה הרגשית.
  • שיפור מערכות יחסים ויצירת תקשורת כנה ולבבית.
  • למידה להקשיב ולהעמיד גבולות בריאים.
הסאונד הילינג (ריפוי בצלילים ותדרים) 
הוא מרחב טיפולי המשלב ידע עתיק ומחקר מודרני אודות השפעת תדרי קול וויברציות על מערכת העצבים והתודעה. הטיפול מבוסס על ההבנה שהגוף והנפש מגיבים מיידית לגלי קול, המאפשרים כניסה להרפיה עמוקה וויסות טבעי.

איך זה עובד במרחב?
במהלך המפגש המשתתפים שוכבים בנינוחות ומתמסרים לשדה תדרים עוטף מכלי נגינה ורפואה עתיקים:
  • כלי רפואה מסורתיים: קערות טיבטיות, גונג, חליל אינדיאני, דידג'רידו, תוף שמאני ותדרי קול.
  • האטת גלי המוח: התדרים מאפשרים מעבר ממצב של עומס מנטלי למצב של שקט פנימי והרפיה פיזיולוגית מלאה.
  • התאמה אישית: המפגש מתאים ליחידים, זוגות, קבוצות קטנות, ומשלב לעיתים שיח רגשי ומסרים מקלפים.
התועלות העיקריות:
  • השקטת המיינד והפחתת מתח, חרדה ועומס רגשי.
  • איזון מערכת העצבים ושיפור משמעותי באיכות השינה.
  • הקלה על כאבים פיזיים ושחרור כיווצים בגוף.
  • מתנה אידיאלית לחגים, ימי הולדת, חוויות זוגיות ואירועים אינטימיים.
מעגל שירה משותפת הוא מרחב קבוצתי אינטימי שבו שרים יחד מנטרות, שירי עולם, שירי פתיחת לב ורפואה. המפגש אינו דורש ידע מוזיקלי, קול "מושלם" או ניסיון קודם. הוא נשען על הקול האנושי ככלי טבעי לביטוי רגשי, שחרור וחיבור קהילתי עמוק.

שורשים ועוצמת המרחב:
שירה קבוצתית מלווה את האנושות אלפי שנים בטקסים, תפילות וחגיגות שבטיות – ממנטרות בהודו ועד שירה טקסית אינדיאנית ואפריקאית. השימוש המשותף בקול יוצר תהודה המאפשרת פריקת מתחים, פתיחה של מרכז הלב ותחושת שייכות ואחדות.

התועלות העיקריות:
  • פתיחת הלב ושחרור רגשי: ביטוי אישי חופשי דרך תדרי הקול והנשימה.
  • הפחתת סטרס וחרדה: הרגעת מערכת העצבים והעלאת רמות האנרגיה ושמחת החיים.
  • חיבור אנושי עמוק: מרחב מקרב, בטוח ומעצים שמפיג בדידות.
  • טעינה אנרגטית: שילוב הרמוני בין שירה מרוממת לצלילי סאונד הילינג עוטפים.
התמקדות (Focusing) היא גישה טיפולית מבוססת גוף שפותחה על ידי פרופ' יוג'ין ג'נדלין, המאפשרת הקשבה עדינה לתחושות גופניות עמוקות (Felt Sense) שטרם קיבלו מילים. הגישה מלמדת אותנו לשהות עם מה שעולה מבפנים מתוך קבלה, חמלה וסקרנות – ללא שיפוטיות.

איך זה עובד והתועלות המרכזיות:

  • פיענוח מסרים מהגוף: זיהוי המקור לתחושות מועקה, סטרס, כיווץ או תקיעות.
  • קבלת החלטות ובהירות: חיבור לאינטואיציה ולתשובות פנימיות אותנטיות.
  • ויסות רגשי ושחרור: מעבר מהצפה רגשית או ניתוח-יתר שכלי למצב של רוגע, הקלה ושינוי פנימי טבעי.
קונסטלציה משפחתית ומערכתית היא שיטת טיפול פנומנולוגית עוצמתית שפותחה על ידי ברט הלינגר. השיטה מתבוננת באדם כחלק ממערכת (משפחתית, זוגית או ארגונית) ומאפשרת "להניח במרחב" את הדינמיקות, הנאמנויות הלא-מודעות והדפוסים הבין-דוריים המשפיעים על חיינו.

איך זה עובד והתועלות המרכזיות:
  • חשיפת שורש הבעיה: המחשה ויזואלית ותחושתית של חסימות במערכות יחסים, בבריאות, בקריירה או בשפע.
  • שחרור משאות לא מודעים: החזרת אחריות, ריפוי קשרים ומציאת המקום הנכון והמדויק במערכת המשפחתית.
  • יצירת סדר והקלה: תנועה לעבר השלמה, פיוס פנימי וזרימה מחודשת של כוח החיים.

 אורית התברכה במכלול כישורים, בכל פעם שהייתי וחוויתי יצאתי מועשרת ומאושרת, החל בשיעורי הביודנסה, דרך הטיפול במים , הנגינה בגיטרה והצלילים המרפאים של ה דיג', כל מפגש עם אורית הוא חוויה רבת חושים שפותחת לי דלתות לעולמות מרתקים ממליצה בחום 

שושי גל
     

 יש מקומות שנכנסים אליהם מסקרנות - ופתאום מגלים שהם פתחו לנו דלת לעולם שלם. ככה אני מרגישה עם הכלים המרפאים של אורית. אני מרגישה שעשיתי קפיצות ענק דרך ההתנסויות השונות איתה. בסאונד הילינג פשוט התאהבתי -ברמה של התמכרות ❤️ יש משהו בצלילים, בתדרים ובמרחב שנוצר שם שפשוט לוקח אותי למקום אחר. אני כבר מחכה לפתיחה המחודשת של מעגלי הסאונד, וכל כך אהבתי את החוויה שאפילו בחרתי לחגוג שם ימי הולדת של כמה מהחברות שלי. ועל הקונסטלציה? אני עפה. במפגשים האישיים עלו סוגיות עמוקות ומשמעותיות מתוך השושלת המשפחתית שלי - דברים שלא תמיד ידעתי לתת להם שם, ופתאום קיבלו מקום, צורה ומשמעות. אורית יודעת ליצור מרחב שמאפשר להרגיש, לחקור, לגלות ולהתבונן פנימה - בעדינות, אבל גם בעומק. מבחינתי זו כבר מזמן לא רק התנסות בכלים שונים. זו דרך שממשיכה לפתוח לי עוד ועוד דלתות בתוכי. 

בלה בלייכר
     

 שורה ראשונה ואחרונה: מרתק, רציתי שלא יגמר... הסדנה היתה מאוזנת וגם סדר הדברים היה נכון לי מאד, הרצאה ולמידה קוגנטיבית בהתחלה ואחר כך ההתנסות וההפנמה דרך הגוף, מדוייק✨ ההפסקות לא היו ארוכות או קצרות מידי, הן נדרשו לי אבל לאו דווקא כרגע ל"השבת הנפש" אלא יותר כדי להכיר את האחרים, בכל אופן כל הזמן חיכיתי להמשך. אין לי העדפה בין סאונד הילינג או שתי וויונסיות, אלו דרכים שונות להגיע אל אותו המקום ואת שתיהן אני אוהב. ההמלצה שלי: הסדנה הזאת היא מעבדה מופלאה שבה הידע הנלמד בצורה פרונטלית, מיושם מעובד ונטמע בגוף ובנפש בעזרת הביודנסה באופן חוויתי, עוצמתי, חברותי ומחוייך. חזרתי הביתה כשאני מלא בידע, מוצף באהבה ומחכה בציפייה למפגש נוסף בסדרה. תודה אורית🙏🏽❤️❤️ 

רז לוי
משתתף בריטריט "מהריקוד לריפוי"
     

 אורית יקרה, תודה על היכולת לרקוח ריטריט יום משובח שנותן מענה ל - 4 הרבדים שלנו: הקוגניטיבי - הרצאה מעניינת ומעמיקה, גוף- נפש - סדנת ביודנסה שמאפשרת להתחבר לעצמנו ולאחרים במסירות ולב פתוח. ואז לסיים עם סשן של סאונד הילינג שעוקף את המיינד ומגביה את הרוח מעלה מעלה. תבורכי על ההשקעה, המקצועיות והלב הרחב 🩵🤍 

יפעת בראל
     

 תודה לאורית על ריטריט מרומם נפש, מרגישים את הלב שלך בכל מה שאת מעבירה לקבוצה. ההרצאה הייתה מרתקת. הריקוד היה מושקע ובכל פעם אני לומדת משהו חדש על עצמי, על קבוצה, על אהבה ללא מילים דרך מבט עיניים והחזקת ידיים, על קירבה, על גבול, על שחרור מהגוף ומגע. הנגינה שלך בכל כלי – התוף, הדיג', הקערות – והקול שלך, הרטיטו ואף הרעידו את הגוף שהיה בתוך מים נעימים ובטוחים (הייתה השגחה של אווה). כל זה מצטרף לימי השלישי עם הקבוצה הקבועה. תודה, תודה תודה 

שלומית קאופמן

 אורית יקרה תודה על בוקר מיוחד ומיטיב שהענקת לנו. לאחר שנה עמוסה, רצופת אתגרים ואירועים מורכבים, הצלחת ליצור עבורנו מרחב של שקט, הקשבה והתבוננות פנימה. השילוב בין העבודה עם הקלפים לבין חוויית הסאונד הילינג אפשר לכל אחת מאיתנו לעצור לרגע, לנשום ולהתחבר לעצמה ולמה שנוכח בה כאן ועכשיו. חברות הצוות שיתפו בתחושות של רוגע, שחרור והתרעננות, ורבות מהן ציינו עד כמה המפגש היה משמעותי וממלא בכוחות. לצד החוויה האישית, המפגש תרם גם לחיבור, לקרבה ולתחושת הביחד בצוות. תודה על הנוכחות הנעימה, הרגישות, המקצועיות והלב הרחב שהבאת איתך. ניכר שאת פועלת מתוך שליחות ואמונה בכוחות הטמונים בכל אדם. 

אילנית שלום עוקב
מפקחת גני ילדים 🌷
     

 עברתי קורס צלילים וקלפים אצל אורית שלו המדהימה לאורית ידע עצום בהחזקת מרחב עם צלילים וקלפים והיא מעבירה אותו למשתתפים במקצועיות רבה יש חלק עיוני מענין וברור ויש חלק של יישום והתנסות אחד על השני. מאוד העשיר אותי ממליצה לכל מעביר סדנאות 

חגית ציוני

 אני מבקשת לשתף את כולםםםםםם. טוסו לסדנא .אל תלכו ... טוסווווו. סדנא מעצימה, מחכימה,פותחת ומרחיבה את התודעה. כן כן....לא רק הרחבת הידע . הרחבת התודעה בצורה מושלמת. Orit Shalev בנתה את החלק העיוני בצורה כ"כ מקצועית ומרתקת, שיכולתי לשבת שעות ולגמוא בשקיקה את דבריה הביאה מחקרים וחוכמות עתיקות יקרות מפז. הגעתי לסדנא באנרגיות ירודות פיזית ונפשיות, ממש כאבים פיזיים ונפשיים( התבשרתי על פטירת חבר יקר לפני הסדנא) אפילו שקלתי לבטל. משהו חכם ממני אמר לי לכי. הלכתי ובלי לשים לב ממש. בסוף הסדנא אחרי שתירגלנו את הצלילים המרפאים. בשיחת הסיכום שמתי לב. שהלב התרחב ונפתח , שהגוף מלא באנרגיה. עברתי טרנסורמציה ממש. יצאתי חדשה ומלאת אנרגיה, וכל הדכדוך והכאב הפיזי עבר,היה כלא היה. תודה לך על הריפוי ועל כל הטוב שעובר דרכך 🙏🙏🙏 

הדסה מסורי
     

 אורית יקרה פתחת את ליבך ואת כושר הרפוי אל גופי, בזכותך נכנסתי לברכה ועברתי תיקון. נמנעתי להיכנס למים מאחר שאחי טבע בים ת" א בהיותי בת שש. בזכותך הצלחתי להירגע ולהרגיש בטוחה כאשר קולך מרגיע אותי ואני מרגישה בטוחה. חזרתי על החוויה בפעם נוספת אתך והשתחררתי מחרדת המוות שהיתה בתוכי. מאחלת הצלחה במסע. היי ברוכה. שוש הרמן 

שוש הרמן

 אחד הרטריטים היותר מוצלחים ומדויקים שחוויתי... החיבור בין ביודנסה שאורית המופלאה העבירה לצד דרך חשיבה מחדש שענבל ליבוביץ החיבור בין שניהם היה קסום... ביודאנסה ביוס-חיים דאנסה-לרקוד לרקוד את החיים לרקוד אותי לתת לעצמי האמיתי להיות... מה יותר מזה נדרש??? 💚⭐️🙏⭐️💚 

לאונור רסיוק

 תודה יקרים ובמיוחד לאורית אהובה , אני יכולה רק להודות לך היה לי יום המיוחד 💝🤗 עם הרבה התרגשויות ושמחה . בשבילי זה היה כמו לצאת שוב פעם לחיים החופשים . אני כמו ציפור מלאה אש שמשתוקקת גם למים וגם לאוויר 

סילביה הראל

 תודה אורית על המרחב הנפלא על המוסיקה על החיבורים שנרקמו, אני עדיין מרחפת בתדר שמיימי ותודה לכל מי שהיה ותרם לקסם להתרחש שבת נהדרת 

ברוריה אמירה

 אורית אהובה, משהו בהנחיה הבטוחה שלך, במתן מסגרת שאפשר לנוע בתוכה, אבל גם לצאת ממנה או רק להתבונן, אפשרו לי להתבונן בתוכי פנימה. לא ידעתי למה לצפות חוץ מאשר לרקוד, אבל זה מעבר לריקוד...הרבה הרבה יותר - זאת תנועה של הגוף, של הלב ושל הנפש. זאת תנועה של מחשבות,זכרונות ותובנות, כזאת שמאפשרת לבכות, לפרוק, לשמוח, לחבק, לפחד, להיות בטוחה ובעיקר - להיות. אין לי מספיק מילים כדי להסביר כמה הרגעים האלו היו ועודנם, משמעותיים עבורי. תודה על תשומת הלב, על הרגישות ועל ההקשבה שלך. אני בהוקרת תודה ענקית ❤️ 

איילת

 מה היה לנו היום בביודנסה-ריקוד החיים? עיסוי ללב נוכחות מרגישה הסרת מחיצה התעלות שמחה תנועה בזרימה חיבוק חם ורוב קבלה ואהבה ועל כל אלה נאמר תודה רבה רבה לאורית שלו מנחה מקצועית נעימה ובעיקר ממש מנוסה שידעה לנתב אותנו בבטחה ולכל אחת ואחת שהתמסרה בפתיחות לחווית התנועה והמוסיקה היפה. היינו נהדרות היום ביחד. 

בשלה

 אוריתוש' אהובה, המון תודה על האתמול- משהו, שהיה סגור אצלי, נפתח. מתבוננת, מכילה, מתענגת. כבר מטפחת יותר מקודם את הזוגיות חווה את ההווה , בבניית העתיד. המון המון תודה❤️ 

משתתפת בביודנסה לזוגות

 המפגש שלי עם הביודנסה לא טבעי ופשוט. באתי חשדנית, ספקנית, "לא מתאים לי קבוצתיות", "לא בא טוב מגע וחיבוק" 😊... ובכל זאת המשכתי לבוא, כדי לדבר בשפה האהובה עלי - תנועה. כדי לרקוד. ואולי בדרך גם קצת התאהבתי באורית ובחברים... אז הביודנסה מלמדת אותי חום אנושי, שחרור, שמחה טבעית, קרבה, השטתות, פחות שיפוט עצמי, יותר קבלה ואהבה.. הביודנסה מקרבת אותי לאנשים. ואני, שנוטה להסתגר, מסכימה היום לראות שקרבה אנושית היא הדבר שאנחנו זקוקים לו... תודה עליכם ♡ 

משתתפת בשיעור שבועי

 השתתפנו בביודנסה לזוגות והיה נפלא תורם מאוד לזוגיות. מקרב, מלמד, זמן שלשקיע 100 אחוז בבן זוג ללא הפרעות חיצוניות. להיות ברגע הזה נטו. מעלה רגשות טובים. תודה אורית על אפשור מקצועי ואותנטי 

עדי דיגמי

 תודה אורית על ערב שלישי בונה,מחזק ומפתח שפה של אהבה. תודה על האווירה הביתית והבטוחה שאת יוצרת, על הובלת המפגש בצורה מקצועית ורגישה. ערב של זוגיות עם מלוא תשומת הלב ליופי ולדקויות של התקשורת ההדדית והמכבדת. תודה!! 

ענת אלחיאני
  • הסביון 34, גני יוחנן, ישראל

אורית שלו ביודנסה וצלילים מרפאים סדנאות בתנועה, בשירה ובצלילים מרפאים. אפשר להזמין לסדנאות פרטיות, טיפולים אישיים, להצטרף לכל אחד מהמרחבים להרחבת התודעה בהנאה. הצטרפו למעגל האנשים שבוחרים בטוב לחיים


*
*

תודה רבה שבחרת להצטרף לפעילות שלי.
מאחלת חוויה מהנה, מרחיבת תודעה.
נתראה בקרוב

אורית 
תודה image